Qui suis-je ?
Marie Caroline Osephius
Titulaire d’une licence APA j’interviens auprès de toute personne n’ayant pas ou ne pouvant pas pratiquer une activité physique ou sportive dans des conditions ordinaires et qui présente des besoins spécifiques de santé, de participation sociale ou d’inclusion du fait d’une maladie, d’une limitation fonctionnelle, d’une déficience, d’une vulnérabilité, d’une situation de handicap, d’exclusion, d’une inactivité ou d’une sédentarité.
Enseignante en Activités Physiques Adaptées (APA) diplômée en 2004 à l’université de Font Romeu. Je suis installée au sein de la clinique de posturologie sur la commune de Perpignan à Technosud 2.
Riche de nombreuses expériences au sein de divers établissements spécialisés comme la clinique du souffle La Solane à Osséja (pathologie respiratoire), la perle Cerdane à Osséja (maladies nutritionnelles), le comité départemental du Sport Adapté et divers établissements spécialisés dans le handicap mental et l’autisme… Je m’ADAPTE à chaque personne en fonction de ses capacités, sa motivation, son contexte social, son emploi du temps afin de mettre en place un programme d’activités physiques adaptées dans un but de rééducation et lutte contre la sédentarité.
Je prends en charge les personnes qui souhaitent se remettre à l’activité physique après une longue période d’arrêt ou qui ont une prescription médicale et j’établis un programme d’APA en fonction de ses capacités, ses envies, et de ses objectifs.
Le programme établi sur plusieurs semaines avec des exercices basés sur la souplesse, l’équilibre, l’endurance et le renforcement musculaire, aura pour but de maintenir sa condition physique voir de l’améliorer.
